Hola, soy Mariela
Psicóloga de adultos y adolescentes en Tenerife y online
Acompañar a otras personas en momentos difíciles requiere algo más que formación. Requiere presencia, empatía, escucha y respeto por el momento vital de cada persona.
Mi forma de entender la terapia
Concibo la terapia como un proceso de acompañamiento cercano y humano.
Un espacio seguro donde parar, comprender qué está ocurriendo y empezar a relacionarse con el malestar desde un lugar más amable y consciente.
Cada persona llega a mi consulta con una historia diferente, por eso no trabajo desde soluciones generales ni procesos rígidos.
En consulta, priorizo la comprensión del contexto, la historia personal y las circunstancias actuales de cada paciente.
El objetivo no es eliminar el malestar a toda costa, sino aprender a convivir con él de una forma diferente, alineada con los valores y la vida que cada persona quiere construir.
Un acompañamiento que nace de la cercanía
Soy una persona sencilla y cercana, y eso forma parte de mi manera de estar en consulta. Creo en una psicoterapia respetuosa, sin juicios ni exigencias, donde el ritmo no lo marco yo, sino tu proceso.
A lo largo de mi trabajo he comprobado lo importante que es sentir compañía y comprensión, especialmente cuando atravesamos momentos de cambio, pérdida o bloqueo vital.
Por eso cuido de manera muy especial el vínculo terapéutico con cada paciente. Porque quiero que el espacio que ofrezco sea un lugar donde sientas calma, seguridad y escucha.
También desde la experiencia personal
En mi propia vida he atravesado periodos de ansiedad, lo que me ha permitido comprender desde dentro lo que supone convivir con el malestar emocional.
Esta experiencia no es el centro de mi trabajo, pero sí influye en cómo acompaño: desde un lugar más empático y respetuoso.
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil, y que a veces lo más difícil es dar el primer paso.
Mi recorrido profesional
Soy Psicóloga General Sanitaria. Trabajo con personas adultas y adolescentes que atraviesan procesos de ansiedad, depresión, duelo y cambios vitales importantes.
Tras finalizar el Máster en Psicología General Sanitaria, decidí centrarme en la práctica clínica para poder acompañar a los pacientes de forma directa y personalizada.
He acompañado a más de 100 personas y continúo formándome para ofrecer una atención rigurosa, actualizada y adaptada a cada caso.
Mi enfoque se basa en las terapias contextuales, desde donde priorizo la alianza terapéutica y la personalización de cada proceso.
¿Sientes que este puede ser tu momento?
Si al leer esto sientes que puedo acompañarte, podemos hablar con calma, resolver tus dudas y valorar si este es tu momento para empezar terapia.